TRAJECTEN

Geestelijk onwelzijn    

Trigger Happy Program

Voor mensen die willen werken rond een specifieke hulpvraag.

Individueel Live traject:

5 trauma-sensitieve live sessies:

• Preparatie
• Bewust-worden
• Acceptatie
• Doorvoelen
• Transformatie

Elke sessie wordt voorafgegaan door specifieke oefeningen thuis voor een optimaal proces. 

In een intake-gesprek bekijk je samen met onze arts, Saar, of dit plan voor jou de beste optie is en waarrond je wil werken.

Obesitas & Leefstijl

 Dinsdag start ik!

coming soon

Energieproblemen

Ready? Set. Flow!

Online traject + mogelijkheid tot Live Groepstraject of individuele begeleidende sessies

 12 modules zorgvuldig chronologisch opgebouwd met

• psycho-educatie (video)
• werkbladen (3 à 5 per module)
• 12 unieke meditaties/visualisaties passend bij het thema van die module
• EPC (energy providing course) per stap met een duidelijke dagelijkse/wekelijkse richtlijn voor die module
  
  

SOLK (somatisch onverklaarde lichamelijke klachten)

 Embodied Experience Program

 Live Groepstraject in combinatie met een individueel herstelplan 

5 live sessies om van te proeven:

• Yoga
• Mindfulness
• TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)
• Breathwork
• Soundhealing

In combinatie met een individueel herstelplan, opgesteld door onze arts.