Als positieve voedingscoach focus ik op wat je lichaam écht nodig heeft. Geen verboden

lijstjes of strenge diëten, maar voeding die energie, herstel en balans ondersteunt. Zo bouw

jij vanuit een sterke basis aan gezondheid van body én mind.

Of je nu wil herstellen van een blessure, omgaan met een chronische aandoening, meer

energie opbouwen of simpelweg gezonder leven: jouw lichaam verdient dezelfde aandacht

als dat van een topsporter.

Ik geloof niet in verboden lijstjes of strenge diëten, maar in het voeden van je lichaam met de

juiste bouwstenen. Zo creëren we samen een stevige basis waarop je lichaam én geest

kunnen herstellen, groeien en optimaal functioneren.

Met mijn jarenlange ervaring in de begeleiding van topsporters, waaronder olympische

medaillewinnaars, weet ik hoe belangrijk het is om je lichaam precies te geven wat het nodig

heeft. Ook mijn uitgebreide ervaring met vermageringsdiëten heeft me geleerd dat strenge

eliminatiediëten zelden duurzaam resultaat opleveren en vaak een negatieve impact hebben

op lichaam én geest. Daarom focus ik op haalbare, gezonde eetpatronen die energie geven

en langdurig vol te houden zijn.