"Wat ik zelf heb doorleefd, draag ik onverbloemd mee in hoe ik naast je zit – in lichaamsgerichte therapie die rauw én veilig mag zijn." Ruth

We luisteren naar het ongepolijste, het vergeten, het stille verhaal van jouw lichaam.

Dit is geen therapie van stappenplannen of vaste methodes, maar van blijven bij wat schuurt – van onbewust naar bewust. Waar overleven weer leven mag worden en het zenuwstelsel voelbaar tot rust kan komen.

Welkom in Het Heelhuis

Hier hoeft niets opgepoetst. Hier mag het rauw zijn.

De Core Awareness Therapy is geboren uit mijn eigen barsten – breuklijnen, het zoeken naar vaste grond, het leren zien in het donker. Uit het leren kennen van dat wat ooit naar de schaduw werd verbannen. Uit het terugvinden van wie ik ben, vóór de aanpassing.

Wat ik zelf ben tegengekomen, neem ik mee in hoe ik naast je zit: niet als gids die boven je staat, maar als mens die weet hoe het is om in het donker te struikelen. Als belichaamd proces.

In mijn procesbegeleiding en lichaamsgerichte therapie is veiligheid geen concept, maar een ervaring: mogen landen in wat is.

Vertrouwen groeit niet uit zekerheid, maar uit het telkens opnieuw toestaan van wat zich aandient – ook als het chaotisch, pijnlijk of verwarrend is. Verbinding ontstaat wanneer schaamte en schaduw er mogen zijn, om ze te belichten. Zo lossen ze op, zonder opgelost te worden.

"Wanneer zenuwstelsel en bewustzijn elkaar ontmoeten, ontstaat integratie."

Waar woorden tekortschieten, luister ik mee naar de taal van het lichaam en help je jouw eigen lichaamstaal opnieuw te ontdekken. Daar waar alles te veel wordt, herinneren we samen weer adem, bestaan, voelen, zijn.

Wanneer het lichaam niet meer voelbaar is en gedachten de overhand nemen, werken we via levende taal – geen dode letters – door woorden te gebruiken als expressie van wat vanbinnen leeft. We onderzoeken hoe woorden energie dragen, hoe ze trillen in beperkende gedachten en waarheid, en leren onderscheid maken tussen denken en voelen.

We vragen ons af: wat is intuïtie (gevoels-weten) en wat is gedachtenpijn? Hoe voelt pleasen versus je waarheid spreken? Wat is aanpassen en wat is authentiek? Zo breng je jouw authentieke stem weer tot klinken. Hoe klinkt die? Weet je nog hoe het voelt om je intuïtie te volgen en te vertrouwen, ongeacht wat er gebeurt?

We onderzoeken hoe je omgaat met zelftwijfel, wat je werkelijk nodig hebt en hoe je vanbinnen aan jezelf kunt geven wat je vaak via de buitenwereld zoekt. Hoe veilig voel je je in je lichaam, in je keuzes, in je leven? Welke overtuigingen over jezelf dragen nog diepe sporen van een oud verhaal, voelbaar in het nu?

Waar het proces ook begint, zodra je jouw draad vindt, opent zich een weg van inzicht en vrijheid – een weg waar geen weg terug is.

Bewustwording is geen eindpunt, maar een voortdurende keuze om aanwezig te blijven bij wat raakt en wringt, niet langer klopt en ooit nodig was als bescherming tegen wat nog te groot was om te voelen.

Mijn werk leeft en kraakt, elke ontmoeting opnieuw.

Je bent welkom voor verdiepende bewustzijnsgesprekken in Het Heelhuis. Ruth neemt je mee naar een ruimte waar lichaam, geest en bewustzijn samenkomen. Hier wordt oude pijn gezien, onbewuste patronen belicht (alias schaduwwerk) en het lichaam als gids gebruikt om terug te keren naar innerlijke helderheid. Dit is geen standaard gesprekstherapie, maar een diepgaand proces van ervaren, voelen en integreren.

Voor een traject met Lichaamswerk nodigt ze jou uit in De Magische Yurt of haar privépraktijk in Brecht. Daar is de setting afgestemd om diepgaand lichaamswerk in alle veiligheid te ondersteunen, zodat jouw proces de ruimte krijgt die het nodig heeft.

Wat als je vandaag niets meer hoeft dicht te timmeren?

Welke rauwheid leeft er onder je huid, wachtend op ruimte?

Ruth Salomez

"Ik werk vanuit mijn eigen doorleefde weg — waar schaduw en licht evenwaardig zijn, en waar rauwheid en veiligheid elkaar ontmoeten."