Introductie
Misschien voel je je al een tijd vastlopen.
Het kan zijn dat je worstelt met angst of stress die je uit balans brengt, of dat oude pijn en trauma je blijft achtervolgen.
Misschien ervaar je steeds dezelfde patronen in relaties, voel je je leeg of uitgeput, of mis je gewoon de vreugde in je leven.
Vaak weten mensen wel wat ze willen veranderen, maar niet hoe.
Dat is precies waar ik samen met jou aan werk.
Bij mij krijg je begeleiding die zowel veilig als doelgericht is. Elke sessie is erop gericht dat jij met iets tastbaars naar huis gaat: een inzicht, een techniek, of een innerlijke verschuiving die je meteen kunt toepassen. Zo bouw je stap voor stap aan een sterker, lichter en vreugdevoller leven.
Mijn passie is om mensen via therapie, coaching en hypnose te begeleiden naar concreet meer lichtheid, rust en vertrouwen in hun leven. Voor mij staat voorop dat je je bij elke sessie gedragen en begrepen voelt. Tegelijkertijd geloof ik dat therapie beide troost mag bieden en ook échte verandering teweeg kan brengen. Daarom werk ik op een manier die zowel veilig als doelgericht is: je gaat telkens naar huis met iets concreets dat je helpt in je dagelijks leven.
Zo ervaar je na elke sessie, stap voor stap meer veerkracht, vreugde en zelfvertrouwen, totdat je opnieuw met enthousiasme en openheid in het leven staat.
Ik weet uit eigen ervaring dat het leven zwaar kan aanvoelen. Trauma en moeilijke gebeurtenissen kunnen ons tot het uiterste uitdagen. Daarom werk ik met zachtheid, respect en een open hart. Samen zoeken we naar manieren waarop jij weer ruimte kunt voelen voor jezelf, voor hoop en voor nieuwe mogelijkheden.
Trauma daagt ons uit tot het uiterste, maar ik geloof dat het ook de poort kan zijn naar groei, kracht en nieuwe inzichten.
Ik begeleid je met empathie én helderheid, zodat je op jouw tempo weer lichtheid en vrijheid ervaart.
Kwalificaties
Al meer dan 35 jaar verdiep ik me in psychologische, spirituele, relatiescoaching en emotionele ontwikkeling.
Dat brede pad van studie én levenservaring maakt dat ik mensen vanuit verschillende invalshoeken kan ondersteunen. Mijn achtergrond omvat onder meer:
- Hypnotherapie – om op een zachte maar doeltreffende manier blokkades te doorbreken en innerlijke kracht aan te spreken
- Codependency coaching – Om een gelukkige, liefdevolle en echt verbindende relatie te creëren of het nu een nieuwe relatie is of een van vele jaren.
- Therapeutische begeleiding – afgestemd op wat jij nodig hebt, met praktische handvatten die houvast geven in je dagelijks leven
- Diepgaande studie in bewustzijn en spiritualiteit – o.a. Kashmir Shaivisme, A Course in Miracles en andere tradities die inzicht en verbinding bieden
- Begeleiding bij traumaverwerking – vanuit zowel professionele expertise als mijn eigen doorleefde ervaring
Met deze bagage begeleid ik je op een manier die niet alleen inzicht geeft, maar ook warmte, veiligheid en steun. Het is mijn grootste vreugde om te zien hoe mensen stap voor stap meer licht, vrijheid en plezier terugvinden in hun leven na elke sessie.
Wat ik voor jou kan betekenen
Soms kan het voelen alsof je steeds tegen dezelfde muren oploopt. Je probeert vooruit te komen, maar angst, stress of oude pijn blijven je inhalen. Je verlangt naar verandering, maar weet niet goed hoe je daar moet beginnen. In die momenten kan het zo'n verschil maken om iemand naast je te hebben die je begrijpt, en die je stap voor stap begeleidt.
Mijn werk is erop gericht om samen met jou beweging te brengen waar je nu vastzit.
Bij elke sessie gaan we op zoek naar wat jij concreet nodig hebt – dat kan een diepere ontspanning zijn, een doorbraak in een oud patroon, of een praktisch inzicht dat meteen houvast geeft.
Kleine stappen maken vaak een groot verschil: na verloop van tijd merk je dat je lichter leeft, met meer vertrouwen en plezier.
Hoe ik jou kan ondersteunen
- Doorbreken van blokkades :Met hypnose en therapeutische technieken help ik je om patronen los te laten die je klein houden – denk aan faalangst, onzekerheid of steeds terugkerende negatieve gedachten.
- Herstel bij trauma Of het nu gaat om jeugdtrauma, verlies of moeilijke levensgebeurtenissen, ik begeleid je met zachtheid én kracht. We zoeken samen naar manieren waarop jouw ervaringen niet langer alleen pijn geven, maar ook kunnen leiden naar groei en veerkracht.
- Relaties & codependency coaching: Veel mensen blijven vastzitten in relaties die hen uitputten of oppervlakkig voelen. Ik help je om je relaties om te vormen tot échte, liefdevolle verbindingen – of dat nu in een nieuwe relatie is of in een bestaande die al jaren loopt.
- Zelfvertrouwen en levensvreugde terugvinden Misschien mis je het gevoel dat je echt leeft in plaats van alleen maar "functioneert". Samen werken we aan meer vertrouwen, enthousiasme en plezier, zodat je weer met openheid in het leven kunt staan.
- Spirituele verdieping en zingeving Als je voelt dat je zoektocht verder gaat dan het puur praktische, bied ik ook begeleiding vanuit spirituele tradities zoals Kashmir Shaivisme en A Course in Miracles. Dit helpt je om meer innerlijke rust, verbinding en richting te ervaren.
Wat mijn cliënten ervaren
Cliënten vertellen me vaak dat ze zich bij mij veilig, begrepen en gezien voelen. Wat ze vooral waarderen, is dat ze niet alleen inzichten krijgen, maar ook echte verandering merken. Ze voelen zich na elke sessie lichter, hebben meer grip op hun emoties en ervaren nieuwe mogelijkheden waar ze eerder muurvast zaten.
Het is mijn grootste vreugde om mensen te zien groeien naar een leven dat meer in lijn is met wie ze werkelijk zijn – met vrijheid, kracht en vreugde.
Bij mij vind je een plek waar je jezelf mag zijn, waar je gehoord wordt, en waar je stap voor stap de weg terugvindt naar meer vertrouwen, liefde en levensplezier
.